welke rol spelen slaapmiddelen in jouw leven

Over het verslavend effect van slaap en kalmeermiddelen had ik het vroeger al. Wie wil nagaan welke rol slaap- en kalmeermiddelen in zijn leven spelen, kan dit nu ook te weten komen via een vragenlijst. De lijst kan een aanleiding zijn om het gebruik van slaap- en kalmeermiddelen bij de huisarts ter sprake te brengen. Slaap- en kalmeermiddelen zijn enkel te verkrijgen op doktersvoorschrift. Indien de arts er toch voor opteert om - tijdelijk - een slaap- of kalmeermiddel voor te schrijven, vraag hem dan naar het voordeligste alternatief. De generische vormen zijn meestal flink goedkoper dan de merkproducten.