gent geniet gezond

De voedingsweek Gent Geniet Gezond loopt van 13 tot 19 maart.Voor wie houdt van gezond genieten is er in Gent een week lang een ruim aanbod van activiteiten.
Centraal punt voor de activiteiten is het Vleeshuis op de Groentenmarkt: je kan er alle dagen terecht voor een beweegadvies op maat. Op maandag 13 maart zullen er twee Beweegmobielen actief zijn. Tania Dexters komt dan langs. Ze zal er Volvo Trucks Gent en de Gezondheidsdienst Stad Gent aanmoedigen om in 3 maanden de fitste ploeg te worden. Wie boekt de meeste vooruitgang: Stad Gent of Volvo?
Op zaterdagnamiddag 18 maart kan je de nieuwe sport Nordic Walking uitproberen; een sport waarbij men zich voortbeweegt met speciale carbonstokken. Via aangeleerde (diagonaal)technieken traint u op deze manier 90 % van uw spieren en ontlast u uw schouder en nek. Train je fit en slank en verbeter uw houding! (1ste sessie om 14u / 2de sessie om 15u30).
Inschrijvingen voor de gratis Nordic Walking initiaties en/of het beweegadvies via Gentinfo op T. 09/210.10.10.